„Ich bin so gestresst!“ - sagen Sie diesen Satz auch zu häufig? Manchmal helfen in akuten Situationen schon einfache Schritte ...

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Viele Menschen atmen zu viel, zu schnell und zu oft durch den Mund. Gerade beim Sport, sagen Experten. Warum es besser sein könnte, vor allem durch die Nase zu atmen. Wir tun es ständig, unser Leben ...

Das ist natürlich großer Unsinn. Doch wozu atmen wir überhaupt? Und warum gerät man in Stress, wenn die Nasenatmung gestört ist? Über eine faszinierende Körperfunktion - und was richtige Atemtechnik ...

Wir haben das Atmen verlernt, sagt Atemtrainer Sascha Hermel. Denn im Stress neigen wir dazu, durch den Mund und über die Schultern zu atmen, statt durch die Nase und über den Bauch. Welche Folgen das ...

Tiiief einatmen – und ausatmen. Tut gut, oder? Atmen ist eine der wenigen unterbewussten Funktionen des Körpers, die man vielfältig für sich ̈nutzen kann. „Gezieltes Atmen kann ein Ausweg aus unserem ...

Anruf bei Thomas Loew. Er ist Professor für Psychotherapie und erforscht seit vielen Jahren die Wirksamkeit von Atemtechniken. Er sagt: „Wir haben das Atmen nicht verlernt, aber die Lebensumstände ...

Wenn man der Philosophie der frühen Griechen glaubt, so war am Anfang alles eins. Das Kleine und das Große, das Spitze und das Stumpfe, das Leuchtende und das Dunkle. Alles wurde zusammengehalten ...

Alternativ zählt man beim Atmen etwa nach dem Schema 4-7-8, also vier Sekunden einatmen, sieben Sekunden halten, acht ...

Frei Atmen zu können gibt Lebensqualität, doch viele Menschen leiden unter eingeschränkter Nasenatmung. Dieses Produkt aus ...

Richtiges Atmen unterstützt die Aufrichtung der Wirbelsäule und sorgt für eine bessere Haltung – im Training und im Alltag.

"Atmen" ("Breathing") the debut film from Austrian director Karl Markovic, has been named the best European film in the Directors' Fortnight competition, while Bouli Lanners' "The Giants" won two ...